Kavárna
Work-life balance: Co to vlastně znamená?
Pohled na work-life balance jako proces, nikoli jako cílový stav. Sdílím osobní zkušenosti a tipy, jak najít harmonii mezi prací a osobním životem v různých životních fázích.
Kavárna
Kavárna
Jak získat nadhled a vnitřní klid v náročných situacích.
Jak se zastavit a získat nadhled, když je život vzhůru nohama? Přečtěte si příběh o odpočinku, podpoře a využití koučování k nalezení klidu v náročných chvílích.
Kavárna
Je mindfulness EZO?
Nedávno jsem si upravil svůj LinkedIn profil a napsal jsem, že praktikuji mindfulness. Tenhle Philly Cheesesteak by se klidně mohl jmenovat Mindfulness Cheesesteak.
Kavárna
Loučím se
Sbohem staré (zlo)zvyky, dobrý den, nové rutiny! Mnozí z nás si kladou za cíl dosáhnout změny nebo se naučit něco nového, ale jak na to?
Kavárna
Strategie pro zvládání syndromu vyhoření
Prozkoumejte strategie zvládání syndromu vyhoření s panem Dokonalým a paní Hodnou. Odpočinek versus sebevyjádření: Jaké metody vám pomohou předejít vyhoření?
Kavárna
Prevence syndromu vyhoření
Objevte praktické tipy a triky pro prevenci syndromu vyhoření. Zavedení zdravých pracovních návyků a vědomá péče o sebe mohou výrazně snížit stres a zlepšit životní pohodu.
Kavárna
Fáze syndromu vyhoření
Fáze syndromu vyhoření: Jak se mění od nadšení až po vyhoření? Naučte se rozpoznat klíčové znaky každé fáze a přijmout účinné kroky k prevenci vyhoření.
Kavárna
Příčiny syndromu vyhoření
Dnes se podíváme na hlavní příčiny syndromu vyhoření prostřednictvím příběhů dvou hrdinů: pana Dokonalého a paní Hodné. Proč k němu dochází a co nás může přivést až na pokraj vyčerpání?
Kavárna
Co je syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření který postihuje stále více lidí, je sice obecně znám, ale často podceňován. Jaké má příznaky?
Kavárna
Když přichází změny.
Příběh o přátelství na křižovatce osobního růstu. Objevte, jak se mohou proměnit mezilidské vztahy ve světle osobních změn.